Πώς να κάψεις περισσότερο λίπος πάνω στο διάδρομο
Το κλειδί της επιτυχίας, όπως άλλωστε συμβαίνει σε όλα τα πράγματα, βρίσκεται στην ποικιλία να ξέρεις.
Δεν είσαι ικανοποιημένη από τα αποτελέσματα που βλέπεις κάνοντας...
5 μυστικά για να αποκτήσεις τέλειους κοιλιακούς
Όχι, οι τέλειοι κοιλιακοί δεν γίνονται μέσα σε μια εβδομάδα ούτε κάνοντας μόνο ασκήσεις για τους κοιλιακούς. Για να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά καλό είναι...
5 ασκήσεις για να γυμνάσεις σωστά (και αποτελεσματικά) τα οπίσθια σου
ορεί να μην έχεις στόχο να φτάσεις τα οπίσθια της Kim Kardashian και της Nicki Minaj αλλά σίγουρα θες έχεις ωραία και ζουμερά οπίσθια....
Εσύ και η ζάχαρη: Αυτή η σχέση πρέπει να λήξει!
Μπορεί να περνάτε γλυκές στιγμές μαζί αλλά αυτή η σχέση μόνο κακό σου κάνει. Δες για ποιους λόγους πρέπει να πεις το μεγάλο αντίο...
Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν σε εναλλασσόμενες βάρδιες
Η εργασία που περιλαμβάνει ωράρια που δεν ακολουθούν τη συμβατική 8ωρη εργασιακή περίοδο της ημέρας, όπως είναι οι νυχτερινές βάρδιες, το κυλιόμενο ωράριο και/ή...
Σουτιέν στον ύπνο: Επιτρέπεται ή όχι;
Αρκετές γυναίκες, κυρίως όσες έχουν αρκετά μεγάλο στήθος, νιώθουν ανασφάλεια όταν πρέπει να αποχωριστούν την υποστήριξη που τους παρέχει το σουτιέν, ακόμη κι όταν...
Οι 5 τροφές που εξαφανίζουν την πείνα σου!
Έχεις ξεκινήσει ένα πρόγραμμα ισορροπημένης διατροφής για να χάσεις αυτά τα περιττά κιλάκια που κουβαλάς από το χειμώνα. Κι όμως, μια πείνα την νιώθεις...
Είσαι...
Αυτό είναι το ιδανικό πρωινό για να χάσετε κιλά
Αν θέλετε να χάσετε βάρος έφτασε η στιγμή να παρακάμψετε το κλασικό πρωινό, όπως είναι το κρύο γάλα με δημητριακά. Τι πρέπει όμως να...
Πώς να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά τη δίαιτα
Yπάρχουν πολλοί τρόποι για να αποκτήσεις σφιχτό δέρμα μετά από μια δίαιτα, στην οποία έχασες αρκετά κιλά, με αποτέλεσμα το δέρμα σου να μαλακώσει...
Αδύνατα πόδια με μόλις 5 λεπτά προπόνηση την ημέρα; Δοκίμασε αυτό το workout ΤΩΡΑ!
Oκ, γνωρίζουμε πως βαριέσαι τις πολύωρες προπονήσεις και για αυτόν ακριβώς το λόγο ψάξαμε και βρήκαμε για εσένα το απόλυτο workout για να καταφέρεις...
Προκήρυξη θέσης Βοηθού Νηπιαγωγού στο Νηπιαγωγείο Λιβαδιών Β
Ο Σύνδεσμος Γονέων του Νηπιαγωγείου Λιβαδιών Β΄, ανακοινώνει ότι δέχεται αιτήσεις για την πρόσληψη Σχολικής Βοηθού Νηπιαγωγού για το ωράριο εργασίας 13:00-14:30, για τις...
Μην χάσετε το New Life Fashion Show την Κυριακή 2 Απριλίου
Το Νew Life Health Centre με σχεδιαστές τον Τρύφωνα Μοδέστου και το Kourros Mens Clothes θα πραγματοποιήσουν ενα μοναδικό Fashion Show στις 2 Απριλίου...