ΥΓΕΙΑ

Πόσο "αληθινοί" είναι οι πόνοι και τα συμπτώματα που έχεις; Πώς θα ανακαλύψεις εάν πρόκειται για ψυχοσωματικά προβλήματα και ττ πρέπει να κάνεις για...

Ακόμα και αν μόλις έφαγες ένα ελαφρύ ισορροπημένο γεύμα, υπάρχουν κάποια πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις αμέσως μετά το φαγητό, αφού δυσχεραίνουν τη...

Το έλκος στομάχου ταλαιπωρεί πολύ κόσμο και η αιτιολογία του είναι, σύμφωνα με τους γιατρούς, ένα βακτήριο που λέγεται ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού. Ωστόσο, όπως αναφέρουν...

Οι άνθρωποι που έχουν αρκετά κιλά πέραν του φυσιολογικού τους βάρους ή  είναι παχύσαρκοι, έχουν χειρότερη μνήμη σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που...

Mικρά μυστικά για να μειώσετε ή ακόμα και να «εξαφανίσετε» τον πόνο Κάθε γυναίκα βιώνει διαφορετικά την έμμηνο ρύση της κάθε μήνα και παρόλο που...

Αποφασίσατε να βγάλετε από την κατάψυξη εκείνο το μοσχαράκι που πήρατε προχθές από το κρεοπωλείο και ενώ αυτό ξεπαγώνει, κάτι απρόοπτο συμβαίνει και πρέπει...

Τι να πιεις πριν κοιμηθείς. Εκείνες τις ατέλειωτες νύχτες που δεν μπορείτε να κοιμηθείτε με τίποτα και λιώνετε μπροστά στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση, δοκιμάστε ένα...

Η αλήθεια είναι πως κάθε φορά… Αλλά για να είμαστε ειλικρινείς κάτι τέτοιο σε μια πολυάσχολη καθημερινότητα δεν είναι πάντα εφικτό. Οπότε για να κάνουμε...

Προκειμένου να κρατήσουν τα παιδιά τους μακριά από τα αναψυκτικά, αρκετοί γονείς καταφεύγουν στους έτοιμους χυμούς φρούτων, πιστεύοντας ότι είναι πιο θρεπτικοί και υγιεινοί. Ωστόσο,...

Μία από τις πρώτες και βασικές αλλαγές που καλείται να κάνει κάποιος με υψηλήαρτηριακή πίεση είναι η προσαρμογή σε νέες διατροφικές συνήθειες. Εκτός από το...