Είμαστε ενθουσιασμένοι με την παρουσίαση αυτής της cardio-boxing άσκησης, αν και πρόκειται για ένα μεγάλο video (45 λεπτών), που όμως ανεβάζει τους παλμούς της καρδιάς και φυσικά έχει ως στόχο να ιδρώσεις!
Η γυμνάστρια Christa DiPaolo σε καθοδηγεί στις ασκήσεις, που συνδυάζουν την έντονη γυμναστική με το kick-boxing.
Πάρε την πετσέτα σου, ένα μπουκαλάκι νερό, πάτα το play και ετοιμάσου για δυναμική προπόνηση!
