ΥΓΕΙΑ

Η σχέση του αλκοόλ και της πρόσληψης βάρους είναι αμφιλεγόμενη και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες όπως η ποσότητα, το είδος του αλκοόλ και ο...

Θέλεις να αποκτήσεις τέλεια σιλουέτα ή να διατηρήσεις για πάντα την άψογη γραμμή σου; Ακολούθησε αυτά τα βήματα που σου προτείνουμε τα οποία θα εξασφαλίσουν ότι...

Σοκολάτες, μπισκότα, ζαχαρωτά. Πόσες οι πιθανότητες να περάσουμε από το διάδρομο του σουπερμάρκετ που κρύβει όλες τις «ένοχες» απολαύσεις και να μην πάρουμε τίποτα;...

Αν δεν κοιμάστε αρκετά ή αν η ποιότητα του ύπνου σας είναι χαμηλή και δεν αναζωογονήστε αρκετά όταν κοιμάστε, τότε δημιουργείτε έξτρα προβλήματα στην...

Η βιταμίνη που… διορθώνει το dna σου. Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη.

Αν και η πλειοψηφία των εγκεφαλικών εμφανίζεται σε ανθρώπους ηλικίας από 65 ετών και άνω, περίπου το 10% όλων των εγκεφαλικών συμβαίνει σε ανθρώπους κάτω...

Για τις περισσότερες, η περίοδος είναι η πιο κυκλοθυμική εβδομάδα. Πόνος, νεύρα, πρήξιμο, κράμπες στην ευαίσθητη περιοχή, διάθεση μηδέν.Μην αναλύσουμε το γεγονός ότι από...

Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν...

Τι δείχνουν τα τελευταία στοιχεία για τα κρούσματα μεταξύ όσων έχουν ολοκληρώσει τον εμβολιασμό. Ποιοι από αυτούς κινδυνεύουν περισσότερο με νοσηλεία. Πώς μπορεί να...

Ισορροπημένη διατροφή και η δίαιτα αποτελούν ένα βασικό κομμάτι στην προσπάθειά σου να χάσεις κιλά. Αυτό όμως που ίσως δεν γνωρίζεις είναι ότι ο...