Όλοι γνωρίζουν ότι μία έγκυος γυναίκα έχει αρκετές ψυχολογικές μεταπτώσεις. Πολύ εύκολα… γυρίζει το μάτι της και από εκεί, που είναι μια χαρά, πέφτει στα… τάρταρα. Ναι, είναι φυσιολογικό και αναμενόμενο, αλλά ορισμένες φορές μπορεί να γίνει καταστροφικό.
Πώς το αντιμετωπίζετε;
• ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΙΑ ΦΙΛΗ
Οι φίλες δεν είναι μόνο για τον καφε και του κουτσομπολιό. Όταν αισθάνεστε μία… κατάθλιψη, όταν νιώθετε την αγωνία για το μέλλον να σας κυριεύει, όταν δεν μπορείτε να μην βάλετε τα κλάματα, χωρίς να υπάρχει λόγος, τότε ήρθε η ώρα να σηκώσετε το τηλέφωνο και να πληκτρολογήσετε τον αριθμό της κολλητής σας.
Μην νιώθετε άσχημα να συζητήσετε αυτά, που νιώθετε. Εάν δε έχετε και μία φίλη, που να έχει περάσει από το στάδιο που εσείς βρίσκεστε τώρα, ακόμα καλύτερα.
• ΠΕΙΤΕ ΤΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΑΣ
Ο άνθρωπός σας είναι ο σύντροφός σας. Εκείνος είναι, που σας έχει τρομερή αδυναμία, εκείνος είναι που θα σας προσέχει περισσότερο από κανέναν άλλον.
Μπορείτε μαζί του να συζητήσετε για το μέλλον, για το πώς θα καταφέρετε να αλλάξετε τη ζωή σας από την «ελευθερία», στην εγκυμοσύνη και στη μητρότητα.
Μαζί του μπορείτε να συζητήσετε τα οικονομικά σας ή οποιοδήποτε άλλο πρόβλημα. Να εξωτερικεύσετε τις σκέψεις και τις ανησυχίες σας.
• ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΤΕ ΤΙΣ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΕΣ ΣΑΣ
Βάλτε τα κάτω. Δείτε τί είναι πιο σημαντικό για εσάς, τον σύντροφο, το παιδί, την οικογένειά σας. Αφήστε στην άκρη εκείνα, που σας τρομάζουν, που σας αγχώνουν, που σας ενοχλούν, αλλά τελικά δεν είναι τόσο ουσιώδη.
