Ποιές είναι οι ασκήσεις που θα σε κάνουν να απαλλαγείς από τα “πλαϊνά παχάκια”;
Μπορεί να τα χαρακτηρίζουν “χειρολαβές του έρωτα” αλλά η αλήθεια είναι ότι καμιά μας δεν χαίρεται όταν βλέπει τα “πλαϊνά” παχάκια να ξεφεύγουν από το χαμηλοκάβαλο παντελόνι.
Για να αποκτήσεις λοιπόν λεπτή μέση και κοιλιακούς χωρίς τα “love handles” ακολούθησε πιστά τις παρακάτω ασκήσεις και φόρα άφοβα crop top και στενά τζιν!
Δες το βίντεο
Source :
faysbook
