ΥΓΕΙΑ

Τι μπορεί να συμβαίνει; Πώς λειτουργεί το σώμα μας; Τι σημαίνουν οι πόνοι που νιώθουμε; Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα προβλήματα στην σεξουαλική μας ζωή; Τον...

Ως γυναίκες έχουμε πολλές απορίες που εκφράζουμε στον γυναικολόγο μας και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Θέλουμε να είμαστε σωστά πληροφορημένες, αλλά οι γιατροί μας θέλουν...

Η βιταμίνη που… διορθώνει το dna σου. Συνήθως όταν ακούμε φολικό ή φυλλικό οξύ σκεφτόμαστε γυναίκες και εγκυμοσύνη.

Με τον όρο μυκωτική στοματίτιδα περιγράφεται η φλεγμονή της στοματικής κοιλότητος μυκητιασικής αιτιολογίας. Η μυκωτική στοματίτιδα (άφθες, ή άφτρες στο στόμα) εμφανίζεται  σε βρέφη, παιδιά και  ενήλικες και...

Ο πρώτος μήνας του χρόνου είναι και ο πρώτος μήνας της μεγάλης έξαρσης των ιώσεων και της εποχικής γρίπης.

Καθώς ο χειμώνας πλησιάζει και η θερμοκρασία πέφτει, τα κρούσματα γρίπης, ιώσεων και κρυολογημάτων αυξάνονται, ταλαιπωρώντας πολλούς ενήλικες αλλά και πιο ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες,...

Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους ελέγχου της νόσου είναι μέσω της κατανάλωσης τροφών χαμηλού Γλυκαιμικού Δείκτη. Ο διαβήτης είναι χρόνια νόσος στην οποία κάποιος...

Είναι πλέον επιστημονικά τεκμηριωμένο ότι η διατροφή αποτελεί ισχυρό μέσο αντιμετώπισης στο οπλοστάσιο κατά της νόσου του AIDS. Η διατροφή του ασθενούς συνιστά σημαντικό...

Όταν κοιμόμαστε λιγότερο από 8 ώρες κάθε βράδυ αυξάνουμε αυτόματα τα επίπεδα κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε...

Η απώλεια βάρους είναι μια σταδιακή διαδικασία και οι μικρές αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να κάνουν τη διαφορά. Αλλά χρειάζεστε και 3 ψυχολογικά κόλπα για να...