Oκ, γνωρίζουμε πως βαριέσαι τις πολύωρες προπονήσεις και για αυτόν ακριβώς το λόγο ψάξαμε και βρήκαμε για εσένα το απόλυτο workout για να καταφέρεις να αποκτήσεις τα πόδια που ονειρεύεσαι – και μάλιστα χωρίς να έχεις σπαταλήσει όλο τον ελεύθερο χρόνο σου πάνω στο… διάδρομο.
Το πεντάλεπτο αυτό πρόγραμμα θα γυμνάσει άψογα τα πόδια σου και θα σε βοηθήσει να τα σμιλέψεις σε χρόνο dt. Μοναδική προϋπόθεση; Μα φυσικά να το ακολουθείς καθημερινά!
