Υπάρχουν πολλές τεχνικές μασάζ που χαλαρώνουν το σώμα, αλλά οι περισσότερες χρειάζονται χρόνο, χρήμα και φυσικά τη βοήθεια ενός ειδικού.
Ένα απλό τρικ της Κινεζικής ιατρικής όμως θα σε βοηθήσει να αισθανθείς γρήγορα καλύτερα, θα απομακρύνει την ένταση και θα ξεκουράσει τα μάτια σου.
Το μόνο που πρέπει να κάνεις λοιπόν είναι να ασκήσεις πίεση για λίγα δευτερόλεπτα, στην περιοχή ανάμεσα στα φρύδια. Αυτή η εύκολη τεχνική θα βελτιώσει τη συγκέντρωση, θα μειώσει την ένταση, θα απομακρύνει τον πονοκέφαλο και θα ανακουφίσει τα κουρασμένα από τον υπολογιστή. Επιπλέον θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στη συγκεκριμένη περιοχή μειώνοντας τις ρύτιδες και τις γραμμές του μετώπου.
Για να το πετύχεις πρέπει να πιέσεις απαλά το σημείο ανάμεσα στα φρύδια και να ανεβάσεις το δάχτυλό σου για 3 εκατοστά σε κάθετη νοητή γραμμή. Κάνε μασάζ με αυτό τον τρόπο, ασκώντας δηλαδή πίεση πάνω κάτω στην περιοχή των φρυδιών και θα δεις γρήγορα αποτελέσματα.
