Κάρμα. Μια λέξη που μπορεί να σας μοιάζει σκοτεινή και μυστηριώδης, για λίγους και μυημένους. Παρ’ όλα αυτά, υποσυνείδητα όλοι ενδιαφερόμαστε να έχουμε ένα καλό κάρμα. Η λέξη «κάρμα» σημαίνει δράση ή πράξη στον Ινδουισμό και το Βουδισμό, και δηλώνει ακριβώς αυτό: το πώς δηλαδή όσα μας συμβαίνουν είναι αποτελέσματα των πράξεών μας και των δραστηριοτήτων που αναλαμβάνουμε.
Τονίζει έτσι τη σχέση αιτίου και αιτιατού σε ότι συμβαίνει στη ζωή μας, ως λογικό αποτέλεσμα των πράξεών μας. Και επειδή πολύ σας κούρασα με το λεξικό Μπαμπινιώτη, να το κάνω πιο απλό: το κάρμα το αισθανόμαστε όλοι. Και επίσης όλοι θέλουμε τώρα που η άνοιξη είναι εδώ για τα καλά, τα πουλάκια τιτιβίζουν, η διάθεσή μας ανεβαίνει κτλ κτλ κτλ να καθαρίσουμε το κάρμα μας μία και καλή, έχοντας μία καλύτερη αίσθηση ελέγχου στη ζωή μας. Είναι πολύ απλό και χρειάζεται μόνο 3-4 πραγματάκια:
Αντιμετώπισε τα προβλήματά σου και μάθε από αυτά
Είναι η εκατοστή φορά που τσακώνεσαι με τον διπλανό σου στη δουλειά επειδή σου παίρνει τα στυλό; Χώρισες για 3η φορά σε ένα εξάμηνο επειδή τσακωθήκατε λόγω της ακαταστασίας του; Κάνε αυτές τις ερωτήσεις στον εαυτό σου. Η ζωή σου θα τις επαναλαμβάνει και θα τις επαναλαμβάνει μέχρι να πάρεις το μάθημα που χρειάζεται από κάθε μικρότερη ή μεγαλύτερη περίπτωση ξεχωριστά. Και μην αρχίσεις να χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο, ούτε να αναρωτιέσαι σαν την Γκόλφω στα αλώνια «Γιατί σε μένα τη βαριόμοιρη, την άμοιρη βοσκοπούλα;» Με λίγα λόγια, ο ρόλος του θύματος είναι συμπαθής μόνο στο CSI Las Vegas. Στη ζωή μας, πρέπει να μάθουμε να χειριζόμαστε τις καταστάσεις και τα προβλήματα με περισσότερη κατανόηση και να φερόμαστε ανάλογα. Μόνο έτσι θα μπορέσεις άλλωστε να τα λύσεις, δεν το καταλαβαίνεις; Και να ανασάνει και το έρημο το κάρμα σου…
Βάλε τον εαυτό σου στη θέση των άλλων
Πάντα εκνευριζόμουν αφάνταστα με την κοπέλα μου, επειδή πολλές φορές αφαιρούνταν και δεν έδινε βάση σε αυτά που της έλεγα. Ώσπου μία μέρα, μετά από καβγά μαζί της ακριβώς γι αυτό το θέμα, και ενώ το μυαλό μου ήταν μόνο στον καβγά αυτό, αντιλαμβάνομαι το συνεργάτη μου στη δουλειά να φωνάζει: «Ρε συ, με ακούς ή τζάμπα μιλάω;» Ασυναίσθητα, έκανα ακριβώς το ίδιο πράγμα που με εκνεύριζε τόσο. Για αυτό, πριν καταδικάσεις τον άλλο για τις συνήθειές του που μοιάζουν να σε εκνευρίζουν τόσο, για τσέκαρε λίγο μπας και έχεις και συ καμία παρόμοια. Μπορεί να εκπλαγείς από το αποτέλεσμα…
Παρακολούθησε τη σκέψη σου
Και δεν εννοώ να κάνεις διαλογισμό με γκουρού από το Θιβέτ σε γκαρσονιέρα της Κυψέλης για 100 ευρώ την ώρα! Εννοώ να αφιερώνεις δέκα λεπτά από τη μέρα σου ξαπλωμένη αναπαυτικά προσπαθώντας να ηρεμήσεις από την ένταση της ημέρας, να οργανώσεις τις σκέψεις σου και να τις εντάξεις κάπου, βλέποντας τις διαδρομές τους. Είναι πιο εύκολο από όσο νομίζεις, κάνει απίστευτη δουλειά για το κάρμα σου, και το κυριότερο: σε βοηθάει να ανακαλύψεις ολόκληρα κομμάτια του εαυτού σου, καθόλου βαρυφορτωμένα, τα οποία μπορείς να καλλιεργήσεις ελεύθερα όπως εσύ θέλεις. Μη μου πεις ότι δεν είναι μεγάλο plus…
Θετική ενέργειααααααα
Και θετική σκέψη, είναι το Α και το Ω, σε διαβεβαιώνω! Είναι απλά μαθηματικά: η θετική σκέψη οδηγεί σε θετική δράση, η οποία οδηγεί σε θετικές αντιδράσεις, και άρα, ναι το κατάλαβες, σε υγιές κάρμα! Κι αν σου φαίνεται δύσκολο, απλά παρατήρησε ποιες σκέψεις σε αναστατώνουν ή σε χαλάνε και αυτόματα απόκλεισέ τις από το μυαλό σου. Σε αυτό έχουν πλέον χώρο μόνο εκείνες οι σκέψεις που σε χαλαρώνουν και σε κάνουν χαρούμενη. Και οι οποίες θα σε οδηγήσουν να φερθείς και να λάβεις αναλόγως. Τα πιο ευνοϊκά πράγματα, είναι σίγουρο…
Ακολούθησε τα παραπάνω, και θα δεις ότι σε ελάχιστο χρονικό διάστημα θα καθαρίσεις το κάρμα σου, και θα του δώσεις νέα ώθηση. Και μαζί με αυτό, θα ανέβεις και εσύ πιο ψηλά. Ποιος σε πιάνει μετά από αυτό! Άντε, και καλό υπόλοιπο άνοιξης!
