Οι «υγιεινές» τροφές που σε… παχαίνουν
Ξέρεις ότι για να αδυνατίσεις πρέπει να αποφεύγεις γλυκά, chips, τηγανητά, λιπαρά. Υπάρχουν όμως και κάποια φαγητά- παγίδες που ενώ φέρουν τη φήμη του...
Με ένα ποτηράκι κοιμάσαι και χάνεις λίπος εύκολα!
Όχι, δεν είναι το κρασί αλλά... κοντά έπεσες. Τι μπορείς να πιεις εάν έχεις προβλήματα ύπνου και παράλληλα σε κάνει να χάνεις λίπος;
Κανονικά ένα...
Κοιμάσαι αλλά δεν ονειρεύεσαι; Δες πώς θα κάνεις τα όνειρα να επιστρέψουν στη ζωή...
Το άγχος και οι υποχρεώσεις έχουν απομακρύνει τα όνειρά από τη ζωή μας. Δείτε πώς μπορείτε να τα ξαναφέρετε πίσω.
Κορυφαίοι ειδικοί προτείνουν λύσεις για...
Χρειάζεσαι έμπνευση στη δουλειά; Ποιο ρόφημα κάνει θαύματα;
Πως θα ξυπνήσεις τις αισθήσεις σου, ακόμα και τις πιο δύσκολες ημέρες στο γραφείο…
Εχθές χώρισες και η ψυχολογία σου είναι πεσμένη ή μήπως ξενύχτησες...
8 mind tricks για να χάσεις κιλά
Ξέρεις καλά ότι το αδυνάτισμα ξεκινάει από το μυαλό σου και εξαρτάται από το πόσο αποφασισμένη είσαι να χάσεις βάρος. Σου έχουμε 8 mind...
Υγιεινές τροφές που σίγουρα τρως με λάθος τρόπο!
Το γεγονός ότι προτίμησες φρούτα και λαχανικά για την καθημερινή σου διατροφή είναι θετικό. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια μικρά μυστικά στον τρόπο που θα...
6 τρόποι για να μην πάρεις κιλά (όταν δεν κάνεις δίαιτα)
Οι διατροφικοί πειρασμοί και οι θερμιδικές παγίδες κρύβονται παντού για αυτό ακόμα κι αν δεν θέλεις να χάσεις κιλά ή δεν κάνεις δίαιτα, καλό...
Το επιστημονικό 7-Minute High-Intensity πρόγραμμα της Αμερικής
Είσαι συνεχώς στο τρέξιμο και δεν έχεις πολύ χρόνο να γυμναστείς. Το American College of Sports Medicine σχεδίασε μία σειρά ασκήσεων, διάρκειας μόλις 7...
Last-minute diet και διώξε γρήγορα 3 κιλά
Αποτοξινωτική δίαιτα μιας βδομάδας που θα σε βοηθήσει να χάσεις 3 κιλά χωρίς να πεινάσεις.
Ημέρα Πρώτη:
Πρωινό: Smoothie με 1 μήλο και 1 πορτοκάλι, μια...
Λίπος στην κοιλιά: Τι να πιεις πριν κοιμηθείς για να το κάψεις
Κάνεις διατροφή, κάνεις κοιλιακούς αλλά αυτό το περιττό λίπος στην κοιλιά δεν λέει να φύγει...Υπάρχει μυστικό για να το καταφέρεις!
Το μυστικό δεν είναι επτασφράγιστο....
Προκήρυξη θέσης Βοηθού Νηπιαγωγού στο Νηπιαγωγείο Λιβαδιών Β
Ο Σύνδεσμος Γονέων του Νηπιαγωγείου Λιβαδιών Β΄, ανακοινώνει ότι δέχεται αιτήσεις για την πρόσληψη Σχολικής Βοηθού Νηπιαγωγού για το ωράριο εργασίας 13:00-14:30, για τις...
Μην χάσετε το New Life Fashion Show την Κυριακή 2 Απριλίου
Το Νew Life Health Centre με σχεδιαστές τον Τρύφωνα Μοδέστου και το Kourros Mens Clothes θα πραγματοποιήσουν ενα μοναδικό Fashion Show στις 2 Απριλίου...