FITNESS

«Δίαιτα για κυτταρίτιδα», «Διατροφή για κυτταρίτιδα», «Πώς θα απαλλαγώ από την κυτταρίτιδα», είναι μόνο από τα λίγα ερωτήματα που ψάχνουν οι γυναίκες στο διαδίκτυο...

Αισθάνεσαι πως 24 ώρες δεν είναι αρκετές; Έχεις να κάνεις τόσα πράγματα και μόνο που το σκέφτεσαι ζαλίζεσαι; Διάβασε 6 απλές συμβουλές για να...

Αυτή την εποχή και εγώ και εσύ και η Βιβή στο απέναντι γραφείο προσέχουμε τη διατροφή μας. Στο κυλικείο της δουλειάς συναντάς όλες τις...

Μια πρωτοφανή αποκάλυψη για τη συμπεριφορά των καρκινικών κυττάρων μαστού έκανε πρόσφατη έρευνα, προτείνοντας αλλαγές ενδεχομένως στον τρόπο διαχείρισης των περιστατικών από τους ογκολόγους Ένα...

Οι περισσότεροι από εμάς ψάχνουμε για μια δίαιτα που θα μας δώσει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα στο συντομότερο χρονικό διάστημα που μπορεί κάτι τέτοιο...

Η τροφή εκτός του ότι αποτελεί βασικό καύσιμο επιβίωσης, αποτελεί και μία απόλαυση, την οποία σίγουρα δεν μπορούμε να αρνηθούμε αλλά ούτε και πρέπει....

Εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο χαρακτηρίζονται ως υπέρβαροι ή παχύσαρκοι βάσει Δείκτη Μάζας Σώματος ενώ δεν εκδηλώνουν τις επιπλοκές που συνήθως σχετίζονται με το υπερβολικό...

Μπορεί κανείς να πάθει long Covid, αν μολυνθεί με την παραλλαγή Όμικρον του κορωνοϊού; Αν και είναι πολύ νωρίς για να δοθεί βέβαιη απάντηση στο...

Η πρωτεΐνη βοηθά στην απώλεια κιλών, αφού δίνει ενέργεια στον οργανισμό, ενεργοποιεί τον μεταβολισμό, ικανοποιεί την πείνα και μειώνει τις λιγούρες για γλυκό. Όταν φας...

Μία από τις πρώτες και βασικές αλλαγές που καλείται να κάνει κάποιος με υψηλήαρτηριακή πίεση είναι η προσαρμογή σε νέες διατροφικές συνήθειες. Εκτός από το...