Γράφει η Καρανίκκη Αγγέλα – Ψυχολόγος
Για την πλειοψηφία των ανθρώπων παίζει πολύ σημαντικό ρόλο η εξωτερική εμφάνιση και κατ’ επέκταση το σωματικό βάρος τόσο σαν εικόνα αλλά και σαν νούμερο. Η ερωτική έλξη και η δημιουργία μιας σχέσης ειδικά στο ξεκίνημα ο ή η σύντροφος επηρεάζεται από την εικόνα που βλέπει.
Ζούμε σε μία κοινωνία με στερεότυπα και σε περίπτωση που κάποιος διαφέρει πολύ ή λίγο αρχίζουν τα αρνητικά σχόλια και οι κακοήθης χαρακτηρισμοί αγνοώντας τους λόγους που ένα άτομο έχει περιττά κιλά ή αν ο σχολιασμός θα επηρεάσει και θα καθορίσει την ψυχολογία του ατόμου.
Η πρώτη γνωριμία και η δημιουργία μιας σχέσης τις περισσότερες φορές άθελα μας καθορίζει την εικόνα που οι άλλοι θέλουν να βλέπουν σε εμάς. Οι λόγοι που συντείνουν στην αύξηση του βάρους μετά την δημιουργία της σχέσης είναι πολλοί όπως: ο ή η σύντροφος μας να αφεθεί και να παραμελήσει την εξωτερική του/της εμφάνιση, να αναλωθεί στην καθημερινότητα, το οικονομικό άγχος, το στρες αυξάνει την επιθυμία για υπερκατανάλωση τροφής.
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τα περιττά κιλά του συντρόφου τους αντιθέτως το βρίσκουν ελκυστικό. Από την άλλη πλευρά μπορεί εμείς οι ίδιοι να μεν έχουμε αποδεχτεί την εικόνα που βλέπουμε στον καθρέφτη με αποτέλεσμα να μειώνεται η αυτοπεποίθηση μας, να νιώθουμε μειονεκτικά και απωθητικοί από τον σύντροφό μας.
Ως επακόλουθο αυτών των συναισθημάτων δημιουργείτε απομάκρυνση των συντρόφων στο σεξουαλικό τομέα λόγω της δυσλειτουργίας ή ακόμα χειρότερα λόγω του φόβου μας συμβιβαζόμαστε σε σχέσεις που δεν μας «γεμίζουν», ούτε μας προκαλούν το αίσθημα της ευτυχίας, υποβιβάζουμε τον εαυτό μας και επιτρέπουμε να μας συμπεριφέρονται άσχημα, περιθωριοποιούμε τα θέλω και τις επιθυμίες μας για να μην νιώσουμε την απόρριψη και να μείνουμε «μόνοι» μας.
Τα περιττά κιλά μπορεί να προϋπάρχουν πριν την γνωριμία με τον σύντροφο και να δημιουργηθεί η σχέση χωρίς να είναι θέμα που ενοχλεί την ομαλή εξέλιξη της ερωτικής σχέσης, λόγω του πάθους αλλά και του έρωτα που νιώθει ο ένας σύντροφος για τον άλλο.
Ποιος μπορεί να εγγυηθεί ότι στο πέρασμα του χρόνου δεν θα βγει στο προσκήνιο ότι ξαφνικά τα περιττά κιλά ενοχλούν το ένα από τους δύο συντρόφους. Ένα άλλο ενδεχόμενο η γυναίκα λόγω εγκυμοσύνης να αφεθεί και να πάρει αρκετά κιλά, σε αυτή την περίπτωση εννοείτε αφού γεννήσει με όμορφα λόγια ο σύντροφος μπορεί να συζητήσει ότι η γυναίκα έχει δικαίωμα στην περιποίηση της εξωτερικής της εμφάνισης.
Η πιο συνηθισμένη κατάσταση είναι όταν μια γυναίκα αρχίζει να παραπονιέται για τα παραπανίσια κιλά της ενώ ο άντρας δεν το έχει καν προσέξει. Επακόλουθο αυτής της κατάστασης είναι η γυναίκα να δυσλειτουργεί στην σχέση και στην σεξουαλική ζωή της. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να παίξει καταλυτικό ρόλο ο σύντροφος της γυναίκας εμψυχώνοντας την με διάφορα κομπλιμέντα, μιλώντας της τρυφερά αλλά και τονίζοντας της πόσο σημαντική και ωραία είναι για εκείνον άσχετος με τα νούμερα τις ζυγαριάς, δίνοντας της έτσι κίνητρο να προσπαθήσει να απαλλαχτεί από το περιττό βάρος που την «βασανίζει».
Τα ζευγάρια που θέλουν να γίνουν «φίλοι» με την ζυγαριά μπορούν να αρχίσουν μαζί γυμναστήριο ή περπάτημα, επίσης μπορούν να μαγειρεύουν μαζί νόστιμα υγιεινά φαγητά, δεν βγαίνουν συχνά για φαγητό έξω αλλά προτείνουμε εναλλακτικούς τρόπους για εξόδους.
Δεν τρώμε «λιχουδιές» μπροστά στο ταίρι μας, προτείνουμε με διακριτικό ψυχολογική υποστήριξη από ένα ειδικό ώστε να αναπτερώσει το ηθικό και την αυτοπεποίθηση του το άτομο ως απώτερο σκοπό να αποβάλει το περιττό βάρος και να νιώσει όμορφα με την εικόνα που βλέπει στο καθρέφτη.
