Οι νέες τάσεις στο fitness για το 2017 (τι θα δούμε φέτος στην άσκηση;)
ν οι καινούργιες ιδέες σε συνεπαίρνουν και σου δίνουν κίνητρο, τότε σίγουρα αξίζει να γνωρίζεις τις νέες τάσεις fitness που θα μονοπωλήσουν το ενδιαφέρον...
Πως θα πάτε πάλι γυμναστήριο, και θα συνεχίσετε να πηγαίνετε!
Δίνετε κάθε αρχή της εβδομάδας την "υπόσχεση” πως θα ξεκινήσετε γυμναστήριο αλλά δεν την τηρείτε ποτέ; Ή μήπως έχετε κάνει ήδη ετήσια συνδρομή, αλλά...
Ασκήσεις για λίπος: Τα γιγαντιαία σετ είναι το πρόγραμμα που καίει λίπος πιο αποτελεσματικά...
Πώς να χάσω λίπος γρήγορα;
Δοκίμασε τα γιγαντιαία σετ
Είσαι busy και χρειάζεσαι ένα πρόγραμμα που να χωράει σε μικρότερο χρονικό διάστημα, το οποίο όμως να...
Η άσκηση που καίει περισσότερο λίπος
Επωφεληθείτε περισσότερο από τις προπονήσεις σας και αυξήστε έως και κατά 10 τοις εκατό την καύση λίπους, υιοθετώντας τον τρόπο άσκησης που προτείνουν οι...
Πόσα κιλά θα χάσετε εάν πίνετε δύο ποτήρια νερό πριν από κάθε γεύμα
Μια απλή και ανέξοδη στρατηγική αδυνατίσματος είναι η κατανάλωση νερού πριν από κάθε γεύμα.
Αν και το νερό από μόνο του δεν αδυνατίζει, συμβάλλει έμμεσα...
Γιατί η προπόνηση εκτός σπιτιού το χειμώνα έχει καλύτερα αποτελέσματα
Η προπόνηση στο κρύο θεωρείται ως ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να μην αρρωστήσεις όλο το χειμώνα και να μην υποχρεωθείς να...
Δίαιτα ή γυμναστική: Τι είναι καλύτερο για να χάσουμε κιλά;
Αν μέχρι τώρα πιστεύατε πως η έντονη γυμναστική είναι το "κλειδί" για την απώλεια βάρους, είχατε εν μέρει δίκιο. Σύμφωνα με μεγάλη μελέτη του...
Απόκτησε επίπεδη κοιλιά σε 1 μήνα! (ναι, μπορείς λέει ο expert κάνοντας ΑΥΤΑ!)
Δοκίμασε αυτό το πρόγραμμα από τον expert για να αποκτήσεις σώμα έτοιμο για παραλία και επίπεδη κοιλιά σε 1 μήνα με μόλις λίγα λεπτά...
Άσκηση σανίδα: 4 λεπτά και 28 ημέρες για να αλλάξετε το σώμα σας
Αυτή είναι μια πρόκληση που δοκιμάζεται από πολλούς ανθρώπους σε διαφορετικές χώρες του κόσμου και ο βασικός τους σκοπός είναι να αποδείξουν πως πραγματικά...
Ώρα για άσκηση; Αυτές είναι οι κινήσεις που πρέπει να κάνεις ΚΑΘΕ φορά για...
Θέλεις να καταφέρεις να τρέχεις πιο πολλά χιλιόμετρα, να καις περισσότερες θερμίδες, να ιδρώνεις κι άλλο; Ενσωμάτωσε στο πρόγραμμά σου αυτές τις πολύ απλές...
Προκήρυξη θέσης Βοηθού Νηπιαγωγού στο Νηπιαγωγείο Λιβαδιών Β
Ο Σύνδεσμος Γονέων του Νηπιαγωγείου Λιβαδιών Β΄, ανακοινώνει ότι δέχεται αιτήσεις για την πρόσληψη Σχολικής Βοηθού Νηπιαγωγού για το ωράριο εργασίας 13:00-14:30, για τις...
Μην χάσετε το New Life Fashion Show την Κυριακή 2 Απριλίου
Το Νew Life Health Centre με σχεδιαστές τον Τρύφωνα Μοδέστου και το Kourros Mens Clothes θα πραγματοποιήσουν ενα μοναδικό Fashion Show στις 2 Απριλίου...