Το μυστικό συστατικό για να χάσεις βάρος
Δεν φώναζε άδικα η μαμά σου τόσα χρόνια να τρως τις φακές σου. Οι επιστήμονες αποφάνθηκαν: Τα όσπρια κάνουν καλό και αδυνατίζουν.
Δεν μπορείς να...
Ο super σάκος που θα σου χαρίσει το σώμα που ονειρεύεσαι!
Οι ασκήσεις γυμναστικής που έχουν γίνει η νέα εμμονή των star του Hollywood!
Μπορεί το spinning και το Trx να κερδίζουν έδαφος, όμως κάτι...
Νιώθεις ατονία και θέλεις ένα… ουπς πριν πας γυμναστήριο; Να τι πρέπει να πιεις!
Μπορεί ένα εσπρεσάκι να βελτιώσει τις επιδόσεις σου στο γυμναστήριο; Οι ερευνητές λένε ναι και σε προτρέπουν να πίνεις ένα πριν γυμναστείς.
Οι έρευνες έχουν...
Health project: Οι πιο παράξενες αλήθειες για την υγεία σου
Υπάρχουν μέθοδοι και συνήθειες που κάνουν καλό στην υγεία σου και τη βελτιώνουν, αλλά δεν είναι οι συνηθισμένες που ήδη γνωρίζεις και διαβάζεις παντού....
Ποιες τροφές γερνούν την επιδερμίδα σου!
Απόφυγε αυτά τα απαγορευμένα τρόφιμα και πες όχι στην πρόωρη γήρανση!
Οι γυναίκες έχουν πιο ευαίσθητη επιδερμίδα και γερνάει γρηγορότερα από των ανδρών. Γι'...
Calorie Burner workout για όλο το σώμα!
Η αερόβια γυμναστική και οι αποτοξινωτικές τροφές είναι η σίγουρη μέθοδος για να κάψεις τα περιττά κιλά.
Το βίντεο δείχνει ένα 30λεπτο πρόγραμμα αερόβιας γυμναστικής...
Γιατί να πίνεις νερό με το φαγητό σου
Έρευνες έχουν δείξει ότι το νερό μας επηρεάζει στις διατροφικές μας επιλογές και ότι επιλέγουμε να τρώμε πιο υγιεινά όταν το συνδυάζουμε με το...
Θέλεις έξτρα λάμψη και νεανική όψη; 11 τροφές που πρέπει να βάλεις στη ζωή...
Κρέμες, θεραπείες, ειδικό μακιγιάζ, ό,τι και να κάνεις για να αποκτήσεις λάμψη στο δέρμα, εάν δεν τρως σωστά δεν πρόκειται να το πετύχεις. Δες...
Κάνεις δίαιτα; Κι όμως οι πατάτες θα σε βοηθήσουν!
Πλούσιες σε βιταμίνες C και Β6, οι πατάτες είναι χωρίς αμφιβολία από τις πιο παρεξηγημένες αμυλούχες τροφές, ειδικά για όσους βρίσκονται σε περίοδο δίαιτας.
Κι...
Προσθέτοντας αυτό το συστατικό στο ρύζι θα μειώσεις στο μισό τις θερμίδες του
Μία μερίδα άσπρο ρύζι έχει περίπου 250 θερμίδες, ενώ αν του προσθέσουμε και βούτυρο φτάνει τις 400. Θα φανταζόσουν λοιπόν ποτέ ότι προσθέτοντας λάδι...
Προκήρυξη θέσης Βοηθού Νηπιαγωγού στο Νηπιαγωγείο Λιβαδιών Β
Ο Σύνδεσμος Γονέων του Νηπιαγωγείου Λιβαδιών Β΄, ανακοινώνει ότι δέχεται αιτήσεις για την πρόσληψη Σχολικής Βοηθού Νηπιαγωγού για το ωράριο εργασίας 13:00-14:30, για τις...
Μην χάσετε το New Life Fashion Show την Κυριακή 2 Απριλίου
Το Νew Life Health Centre με σχεδιαστές τον Τρύφωνα Μοδέστου και το Kourros Mens Clothes θα πραγματοποιήσουν ενα μοναδικό Fashion Show στις 2 Απριλίου...