Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και ντομάτα Vs Κοτόπουλο με σος μελιού
ΦΑΕ ΑΥΤΟ
Κοτόπουλο με σάλτσα γιαουρτιού και ντομάτα
ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ
ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 221kcal (ανά μερίδα)
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 5γρ.
ΠΡΩΤΕΐΝΕΣ: 31γρ.
ΛΙΠΟΣ: 8γρ.
ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 0 γρ.
ΥΛΙΚΑ
4 (480γρ) φιλετάκια κοτόπουλου
(400γρ.) γιαούρτι
(0% λιπαρά)
1(111γρ.)...
Τυροπιτάκια µε 3 τυριά
ΥΛΙΚΑ (για 24)
1 πακέτο (θα χρειαστείτε 12 κοµµάτια) λεπτό φύλλο κρούστας (για µπακλαβά),
1 φλ. τριµµένο χαλούµι,
1 φλ. τριµµένο κεφαλοτύρι,
½ φλ. αναρή λιωµένη µε πιρούνι,
½...
Τούρτα με κεράσια
ΥΛΙΚΑ για 12 άτομα
3 φλ. κεράσια, κομμένα στη μέση και χωρίς κουκούτσια + επιπλέον μερικά ολόκληρα για γαρνίρισμα,
1 κουταλάκι βανίλια + 1 κουταλάκι επιπλέον,
3...
Κείκ μπανάνα by Irini Patiloudi
Σήμερα μαθαίνουμε πως να φτιάξουμε Κέικ μπαμπάνα φυσικά απο τα χεράκια της Irini Patiloudi και το «Συνταγες…ευκολες, γρηγορες και νοστιμες…»
Υλικά:
250γρ μαργαρίνη η βούτυρο πολύ μαλακό
250γρ ζάχαρη
4...
Κείκ αλμυρό by Irini Patiloudi
Σήμερα μαθαίνουμε πως να φτιάξουμε Κεικ Αλμυρό φυσικά απο τα χεράκια της Irini Patiloudi και το «Συνταγες…ευκολες, γρηγορες και νοστιμες…»
4 αυγά
200γρ μαργαρίνη πολύ μαλακή
200γρ γιαούρτι (ότι...
Αφέλια με πλιγούρι
Υλικά (για 4-6 άτομα)
1-1 1/4 κιλό χοιρινός λαπάς (μπριζόλες λαιμού) κομμένος σε μεγαλούτσικους κύβους
3 φλ. κόκκινο ξηρό κρασί
2 – 2 ½ κουταλιές χοντροαλεσμένοι (ελαφρά...
Κομπόστα βερύκοκο by Irini Patiloudi
Σήμερα μαθαίνουμε πως να φτιάξουμε Κομπόστα βερύκοκο φυσικά απο τα χεράκια της Irini Patiloudi και το «Συνταγες…ευκολες, γρηγορες και νοστιμες…»
Υλικά:
3 κιλά βερίκοκα πλυμένα και χωρίς κουκούτσι
Σιρόπι:
1300γρ ζάχαρη
1600ml...
Μπισκότα με φρούτα και ξηρούς καρπούς
Nόστιμα και υγιεινά μπισκότα φτιαγμένα με νιφάδες βρώμης και αλεύρι ολικής αλέσεως, που “κλέβουν” άρωμα από τις μπανάνες και το ξύσμα πορτοκαλιού ή λεμονιού....
Ροδακινόπιτα με σφολιάτα by Irini Patiloudi
Ροδακινόπιτα με σφολιάτα φυσικά της Irini Patiloudi και το «Συνταγες…ευκολες, γρηγορες και νοστιμες…»
Υλικά και εκτέλεση:
Στρώνουμε ένα φύλλο σφολιάτας σε βουτυρωμένο ταψάκι όσο είναι το φύλλο…
Κόβουμε 5...
Τυρόπιτα μεσογειακή με σπιτικό φύλλο σαν κουρού by Irini Patiloudi
Τυρόπιτα μεσογειακή με σπιτικό φύλλο σαν κουρού φυσικά της Irini Patiloudi και το «Συνταγες…ευκολες, γρηγορες και νοστιμες…»
Υλικά για την ζύμη:
1 και 1/2 ποτήρι νερό χλιαρό, 1...
Social Media
MOST POPULAR
Προκήρυξη θέσης Βοηθού Νηπιαγωγού στο Νηπιαγωγείο Λιβαδιών Β
Ο Σύνδεσμος Γονέων του Νηπιαγωγείου Λιβαδιών Β΄, ανακοινώνει ότι δέχεται αιτήσεις για την πρόσληψη Σχολικής Βοηθού Νηπιαγωγού για το ωράριο εργασίας 13:00-14:30, για τις...
Μην χάσετε το New Life Fashion Show την Κυριακή 2 Απριλίου
Το Νew Life Health Centre με σχεδιαστές τον Τρύφωνα Μοδέστου και το Kourros Mens Clothes θα πραγματοποιήσουν ενα μοναδικό Fashion Show στις 2 Απριλίου...